Korku, dünyamız ve kendi ailelerimiz de dahil olmak üzere içindeki tüm insanlarla sosyal mesafeye girmeye yönelik iyi niyetli, araştırmaya dayalı görevler dahil eylemlerimizde kendini gösterir. Yüksek stresli zamanlarda, korku, endişe ve panik gibi olumsuz duygular zihinsel kaynaklarımızı ve net düşünme, sağlıklı kararlar verme ve sosyal ve üretken davranma yeteneğimizi azaltır.
Stres, orta dozlarda sağlıklıdır. Vücudumuzun bizi tehdit eden veya tehdit eden olaylara yanıt verme şekli. Ancak kronik stres iyi çalışma yeteneğimizi ve ilişkilerimizin kalitesini etkiler. Yeni koronavirüs gibi kontrol edilemeyen, öngörülemeyen, belirsiz durumlarda seyretmek, birçok yeni taleple karşı karşıya kalmanın yanı sıra, zordur ve birçoğumuz için kronik stres demektir. |